JCCNetwork.id- Amankah minum kopi saat Hamil? Saat hamil, perlu perhatikan banyak hal agar kandungan tetap sehat tanpa masalah. Salah satunya terkait dalam mengkonsumsi makanan dan minuman. Kehamilan yang sehat sangat ditunjang dengan asupan nutrisi cukup yang Ibu hamil konsumsi.
Butuh juga makanan dan minuman yang perlu di perhatikan, apakah itu baik atau tidak bagi ibu dan kandungannya. Salah satunya adalah konsumsi kafein ketika hamil. Bagi ibu hamil yang sebelumnya terbiasa mengkonsumsi kopi setiap harinya.
disarankan untuk mengurangi konsumsi kopi atau minuman tinggi kafein lainnya ketika hamil. Lalu Amankah minum kopi saat Hamil?
Melansir dari laman parents.com, kopi yang mengandung banyak kafein tidak disarankan ibu hamil konsumsi. Berdasarkan beberapa penelitian di sejumlah negara menunjukan bahwa kandungan kafein pada kopi dapat memberi pengaruh buruk pada kesehatan serta tumbuh kembang janin.
Risiko Kanker Bagi Janin Jika Ibu Hamil Minum Kopi
Norwegian Institute of Public Health dan Sahlgarenska University Hospital pernah melakukan penelitian di Swedia. Mereka menyebutkan bahwa, ibu hamil yang sering mengkonsumsi kopi ketika hamil, membuat janin yang di kandung tidak berkembang dengan baik. Kandungan kafein pada kopi juga membuat janin lahir denga berat badan rendah.
Penelitian tersebut dengan cara melakukan observasi pada 60.000 ibu hamil di Norwegia. Hasilnya menunjukan bahwa ibu hamil yang mengkonsumsi 200-300 mg kopi setiap harinya, meningkatkan resiko janin dengan ukuran lebih kecil hingga 62%..
Sementara dalam jurnal BMC Medicine dari laman dailymail.co.uk, Dr Verena Sengpiel menyebtkan bahwa kafein kemungkinan besar dapat menganggu tumbuh kembang janin.
