Lantas apakah manfaat tersebut juga berlaku optimal bagi ibu hamil? Mengingat perubahan-perubahan yang terjadi pada ibu hamil baik hormon maupun fisiknya.
Penjelasan Mengenai Apakah Boleh Ibu Hamil Makan Nanas
1. Keguguran
Apakah betul nanas dapat menyebabkan keguguran? Dalam nanas terdapat kandungan bromelain yang dikhawatirkan dapat mengganggu kesehatan kehamilan. Apalagi jika ibu memiliki riwayat keguguran sebelumnya. Akan tetapi bukan berarti ibu sama sekali dilarang mengkonsumsi nanas. Jika ingin mengkonsumsi nanas, hindari nanas muda dengan kulitnya yang masih berwarna muda, konsumsi dengan jumlah yang wajar dan terbatas, dan pilih nanas yang sudah matang.
2. Kontraksi Sebelum Waktunya
Bagi ibu yang masih dalam trimester pertama sangat rentan terkena masalah kehamilan, apalagi dengan kondisi rahim yang masih belum kuat. Pada bulan-bulan awal kehamilan, ibu seringkali ada larangan mengkonsumsi nanas. Mengingat kandungan bromelain dalam nanas yang dapat melemahkan leher rahim atau serviks. Bila konsumsi berlebihan dapat mengganggu kehamilan. Sehingga untuk berjaga-jaga, beberapa ibu hamil lebih memilih untuk tidak mengkonsumsi nanas sama sekali. Namun bagi ibu yang sangat ingin mengkonsumsi nanas, sebaiknya menunggu hingga trimester kedua dengan jumlah yang terbatas dan memilih nanas yang sudah benar-benar matang.
3. Masalah Kesehatan Kehamilan
Rasa asam yang ada pada nanas, khawatirnya dapat mengakibatkan gangguan pada pencernaan. Apalagi bagi ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit gastritis dan maag, lebih baik untuk tidak mengkonsumsi nanas. Selalu konsultasikan kesehatan kepada bidan atau dokter, termasuk soal makanan. Dengan begitu kesehatan ibu maupun janin akan tetap terjaga.
Demikian ulasan tentang pertanyaan seputar apakah boleh ibu hamil makan nanas. Semoga menjawab dan menambah wawasan bunda semua. (melansir dari berbagai sumber).
